 |
|
| Inloggen | Aanmelden |
Profiel
AlgemeenPrivacy
Hardloopprofiel
Foto
Loperz vrienden
Postvak InMijn mede-Loperz!
Alle Loperz!
Loperz groepen
LoopgroepenMijn Loopgroepen
Laatste postings
WeblogsWeblog reacties
Forum topics
Forum-topic reacties
Loopevenement reacties
Navigatie
InloggenHome
Trainingsagenda
Het Weer
Mijn Weblogs
Alle Weblogs
Hardloopkalender
HardloopkalenderMijn Hardloopkalender
Archief 2007
Archief 2008
Archief 2009
Archief 2010
Archief 2011
Archief 2012
Uitslagen
Recente loopjes - praat na!
Laatste reacties
Trainingsschema's
Van Hardloopschema.nlDoor anderen
Door mij
Ingeplande schema's
Profiel foto
Korting voor Loperz
HartslagmetersNog 4 weken
Nog 4 weken te gaan voor mijn eerste marathon. Die in Amsterdam. Inmiddels al heel wat kilometers achter de kiezen, de laatste paar weken zo'n 50 à 60 per week. Dat kost aan de ene kant veel tijd, vermoeidheid spierpijn (gelukkig licht) en stijfheid, maar aan de andere kant heb ik er ook veel plezier in.Je leert zo wel de provincie op een heel andere manier kennen. Ik woon in Groningen en heb afgelopen weekend ruim 30 km gelopen: Bedum - Onderdendam - Winsum - Garnwerd - Oostum. Behalve fietsers en andere lopers (we zeggen altijd "moi!") kom je slechts sporadisch een auto tegen. Zeker op zondagochtend. Wat een rust daalt er dan over je neer. Ik kan het iedereen aanraden.
De laatste maand nog aan een paar loopjes meegedaan: een halve marathon en een tien kilometer. Gingen allebei goed met een redelijk constant tempo. Bij de halve zat er in de laatste twee kilometer zelfs nog een versnelling in!
En nu: ik denk vooral kilometers maken, eten en rusten. En dat allemaal tussen de dagelijkse beslommeringen (werk, gezin, sociale verplichtingen) door. Gaat lukken.
Reacties op Nog 4 weken
| Er zijn nog geen reacties. Reageer. |
|
| Hartslagmeter.com |
| Hardloopschoenen.com |
| Hardloopmuziek.com |
| Sportvoeding van SiS |
Hardloopboeken.nl |
|
Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen. |
|
Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken. |
|
Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt. |
|
Op http://deleef.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar. |
|
| Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen. |
|
